1.問診・カウンセリング
ご本人の身体と心の現状を把握するための問診とカウンセリングです。
なぜ整体を受けたいと思ったのか、どういう痛みや悩みを抱えて来院されたのか、施術を受けてどうなりたい？…等々ざっくばらんにお伝えください。
どんな時に痛むのかについては勿論。日常生活や仕事、人間関係の悩みなどもある場合は必要に応じてお伝えください。
また、施術に対しての不安や気になることなどありましたら遠慮なくお伝えください。
2.検査
問診を手掛かりに、痛みの原因について検討をつけます。
簡単な触診のほかに、原因を特定するために必要な動作テスト・可動域検査・軽い筋力検査等を必要に応じて行います。
症状の原因が特定出来た時点で、施術法や治療計画について説明し同意を得られたら施術に入ります。
3.施療
それぞれの症状に応じて「重光メソッド」で施術します。基本形は、ご本人の身体の骨格の歪みを解剖学的に正しいポジションに整える手技です。骨格をつないでいるのは筋肉なので、筋肉の弛緩と骨格の矯正の両方からアプローチします。必要に応じて「頭蓋仙骨療法」で、脳脊髄液の循環を高めて自然治癒力を最大限に高めます。
4.術後検査
術後に再度身体の状態をチェックします。術前と比べてどう変化したか？痛みは軽減若しくは消失したかを確認していただいて施術の効果を実感していただきます。
5.アフターケア・アドバイス等
施術後の良い状態を出来るだけ長く保てるよう、今後の生活習慣や姿勢についてアドバイスします。必要に応じて、自分で簡単に継続できそうなストレッチやエクササイズ等もお伝えします。