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逗子の整体|逗子&新逗子駅近く。肩こり・腰痛は逗子新宿二丁目整体院へ。

デスクワークと腰痛(^^)

  • 2016.10.2

    昨日までのお天気とは打って変わって、今日は久々の晴れの日曜日…逗子海岸も久々に人が集まっています。

     

    さて、腰痛や肩こりで来院される患者さん達に多いのが、長時間のデスクワークの方。…なので今日は、デスクワークと腰痛について書いてみます。

     

    そもそも、腰痛などの筋肉の痛みは、①筋肉痛のような「動かすことによって起こる痛み」と②「動かさないことによって起こってくる痛み」に大きく分類されます。

     

    デスクワークの場合ですと、②「動かさないことによって起こってくる痛み」に該当します。

    筋肉の中に、『老廃物や緊張成分』が溜まると痛みが起きますが、心臓のポンプの力だけでは、『老廃物や緊張成分』を静脈に流し出すことができません。ですので、通常は筋肉を伸び縮みさせることで、血液を流しやすくさせているんです。

     

    長時間のデスクワークで、腰の筋肉を動かさないでいると、血液の流れが悪くなって、『老廃物や緊張成分』が溜まり、痛みが起こりやすい硬くなった筋肉の状態になります。

     

    したがって、長時間座りっぱなしのお仕事でも、途中こまめに休憩をはさんで、腰の筋肉を動かすことが大切ですよってお話でした。

     

     

逗子新宿二丁目整体院
■原因を根本改善する整体です
腰が痛いから腰の部分をマッサージしてほぐしていきましょうという施術スタイルではありません。
あなたの身体を入念に検査し、その痛みの原因が仮に身体のゆがみだと判断した場合には、その歪みを調整して、根本改善を行います。

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「ここの整体本当に大丈夫かな?」とか「自分に合わなかったらどうしよう」とか…
心配されているあなたに朗報です!

あなたが初めて当院の整体を体験されて、その結果に納得できなかった場合には当院の施術料金6,000円はいただきませんので、どうぞご了承ご安心くださいm(__)m

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